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  1. Anuncios
    relacionados con: rutina de bicicleta estatica
  1. ...elipctica haces casi lo mismo que en la bicicleta ya que haces el movimiento circular en las... abdominales y correr alrededor de tu barrio para así tener una rutina completa.

    1 Respuestas · Deportes · 27-02-2014

  2. ...no hay mejor forma de eliminarla que haciendo este tipo de ejercicio, ya sea en bicicleta estática , correr, elíptica… Una vez reunidos estos tres...

    1 Respuestas · Belleza y Estilo · 23-05-2011

  3. ... spinning hace ya 3 años, es una rutina de bici estática dirigida por un instructor en un gimnasio. Beneficia todas...

    5 Respuestas · Belleza y Estilo · 01-02-2009

  4. ... lo que pasa es que el cuerpo es muy variable de persona a persona lo que bajes con lo que llevas de ...

    7 Respuestas · Belleza y Estilo · 22-06-2009

  5. ... parandome a las 6 am a hacer ejercicio y no cenaba asi de sencillo. Y porque hacia ejercicio de mañana porque el cuerpo a esa...

    6 Respuestas · Deportes · 19-11-2013

  6. ... los alimentos chatarra ... inicia una rutina de ejercicios o algún deporte... te recomiendo la bicicleta estática ... uff adelgaza muí muí rapido ... a lo menos a...

    13 Respuestas · Sociedad y Cultura · 27-08-2009

  7. haz pilates hay unos videos de 20 mintos q son muy buenos y si sirven aparte de los 20... los resultados considerables yo baje de talla 5 a 0 aqui te dejo el link de los videos para que los...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 12-10-2011

  8. Si respeta tu dieta y rutina de ejercicio sí lograrás tu meta. Bajarás aproximadamente a 47kg (o sea 8kg menos). Recuerda comer sano. Evita refrescos, pan, carne en exceso, etc. Saludos.

    5 Respuestas · Salud y belleza · 04-11-2014

  9. pues primero has ejercicio de cardio minimo 20 minutos al dia en la corredora o en la bicicleta estatica ,con esto todo tu cuerpo entra en actividad y quemas ...

    1 Respuestas · Deportes · 17-01-2012

  10. minimo en 2 meses. tienes que hacer 4 series de 8 con un peso que no sea liviano ni muy pesado, no te olvides de tu alimentacion que es la mas importante y tambien el descanso (dormir 8 hrs diarias)

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 21-10-2010

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