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  1. ... muy rica en hidratos de carbono complejos, pobre en proteínas y grasas, y muy buena fuente de vitaminas del grupo...

    2 Respuestas · Gastronomía · 14-11-2007

  2. ... son imprescindibles para formar proteínas , por lo que el valor nutritivo de la quinoa...de Quínoa pelada hervida 2 Huevos batidos 1 1/2 Taza de leche (aprox...

    3 Respuestas · Gastronomía · 25-08-2006

  3. ... hacer la cobertura: batir 3 claras de huevo a punto de nieve. Agregar 1 cucharadita..., pero con la misma cantidad de protéinas . Si no encuentra leche evaporada...

    5 Respuestas · Gastronomía · 08-04-2012

  4. .... BATIR la leche con el huevo . Incorporar al cereal caliente...por cada porción: 400 calorías; 11 g de proteínas ; 10 g de grasa (2 g de grasa ...

    2 Respuestas · Gastronomía · 06-03-2010

  5. ... de realizar. Del total de las proteínas , un 60-70% deberían ser de alto valor biológico (clara de huevo , leche) y por tanto, ricas en aminoácidos ...

    3 Respuestas · Gastronomía · 24-11-2008

  6. ...chile y limón como excelente colación saludable. 6. Huevo Es rico en vitamina B12 (esencial para el metabolismo) y proteínas . Permite nutrir los músculos y quemar ...

    3 Respuestas · Gastronomía · 21-03-2014

  7. ..., cereales, espesantes (sin indicar procedencia), fécula, gluten, harina, proteína , proteína natural hidrolizada, proteína vegetal, proteína ...

    4 Respuestas · Gastronomía · 06-04-2009

  8. ...1.300-1.400 Kcal/día Proteínas ........................ 30-40 grs/día Hidratos... fáciles de preparar: Desayuno. Huevos , yogurt con bajo contenido de grasa, fruta...

    5 Respuestas · Gastronomía · 31-10-2009

  9. ...taza de requesón ("cottage cheese") o un huevo tibio (escalfado) Almuerzo: Grupo... para escoger: 2 onzas de carne o proteína , tal como 1/2 taza de atún enlatado en...

    5 Respuestas · Gastronomía · 05-12-2013

  10. ...esencia de vainil a a gusto Batir los huevos con el edulcorante y la vainil a hasta que ...23 grs. de hidratos de carbono, 14 grs. de proteínas , 30 grs. de grasas, calcio, magnesio, potasio, fibra...

    5 Respuestas · Gastronomía · 14-11-2007

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