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  1. ...12-16 repeticiones por ejercicio . b) Avanzados: Hacer 2-3 series de 10 - 16...1. Lagartijas o planchas escalonadas Es una versión diferente...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 29-05-2013

  2. ...bendicion, comienza a hacer ejercicios al lado de tu cama... que seas capaz de cumpllir, no te... con las planchas o lagartijas como...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 16-08-2013

  3. Pues entonces es el yoga para tí, no haces planchas , no corres, no...no necesitas hacer abdominales para...muchiisisisisismo mas barato que cualquier ejercicio o gimnasio de tu localidad...

    6 Respuestas · Salud y belleza · 07-08-2012

  4. ...que estas contienen fructosa que es un carbohidrato, y los carbohidratos te... para mantener tu cuerpo con energía durante el ejercicio . Esto te puede perjudicar gradualmente...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 14-11-2013

  5. ...primero es hacer ejercicios , acompañados por...mejor que puedes hacer es seguir un régimen... 200 gr, a la plancha , asadas o a ...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 04-01-2014

  6. La primer semana de ejercicio siempre es la mas difícil y a todos ...tu tomas energía nuevamente si hacer diario entonces no se desarrolla bien pero ...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 15-07-2012

  7. si sigues con esa dieta al pie de la letra mas aparte agregale 2 colaciones y unas pastillas que se llaman redumed que t ayudan a quemar grasa mas pronto entre 8 y 10 kilos seguro.

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 20-03-2012

  8. ...12-16 repeticiones por ejercicio . b) Avanzados: Hacer 2-3 series de 10 - 16...1. Lagartijas o planchas escalonadas Es una versión diferente...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 29-09-2012

  9. ... mas en que hacerte sudar, quemar un poco de... cualquier ejercicio para liberar los... fase 3 que es ejercicio focalizado (... que duele) - planchas o flexiones (como...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 11-03-2014

  10. ... 6 u 7pm y hagas actividad fisica despues. Otra opcion es hacer actividad fisica por la mañana... que es donde mas se quema y...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 27-12-2011

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