Hola! ♠ Planchas ○ Es un ejercicio muy eficiente ○ Es un ejercicio extremadamente ... toma mucho tiempo ○ Se puede hacer en cualquier lugar ♠ Trabaja zonas como...
1 Respuestas · Belleza y estilo · 03-08-2013
... una forma bastante sencilla que es saltar la soga, sonara algo estúpido... vez bajaste peso empieza a hacer las lagartijas 100 por día y ...
2 Respuestas · Belleza y estilo · 18-11-2013
por suspuesto, no hay ningún problema en ello, si no tienes tiempo, ¡¡claro que haces bien!! saludosss
1 Respuestas · Belleza y estilo · 17-10-2012
... deporte ni es sueños te ... día y hacer por lo menos una hora diaria de ejercicios como pesas, planchas , etc y evitar el cardio.
5 Respuestas · Belleza y Estilo · 26-01-2012
...pero con cuidado resulta ser muy calientes o con planchas de calor aplicar aceites... piel de la zona hacer una dieta sana y ejercicios destinados al...
5 Respuestas · Belleza y estilo · 15-03-2007
...pero... Esta bien que comas ensaladas, tomes agua y hagas ejercicio pero no te excedas. Algo que si es muy importante es que comas a tus horas o que no ...
2 Respuestas · Belleza y Estilo · 31-01-2013
...mas comas mejor. Hacer comidas a la plancha o cocidas... comidas, es muy importante eso... sobre el ejercicio , lo mejor para...
2 Respuestas · Belleza y estilo · 18-11-2014
Exactamente no lo sé . Pero al ritmo que vas con esos ejercicios , seguro que vas a llegar muy... tienes que hacer una dieta equilibrada...
3 Respuestas · Belleza y estilo · 24-10-2017
... del cuerpo. Algo que funciona muy bien es mejorar la alimentación y hacer ejercicio de forma frecuente. Debes eliminar toda la comida chatarra...
5 Respuestas · Belleza y estilo · 21-10-2013