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  1. Hola! ♠ Planchas ○ Es un ejercicio muy eficiente ○ Es un ejercicio extremadamente ... toma mucho tiempo ○ Se puede hacer en cualquier lugar ♠ Trabaja zonas como...

    1 Respuestas · Belleza y estilo · 03-08-2013

  2. ...bendicion, comienza a hacer ejercicios al lado de tu cama... que seas capaz de cumpllir, no te... con las planchas o lagartijas como...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 16-08-2013

  3. ...12-16 repeticiones por ejercicio . b) Avanzados: Hacer 2-3 series de 10 - 16...1. Lagartijas o planchas escalonadas Es una versión diferente...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 29-05-2013

  4. ... tríceps es otro músculo que trabaja al hacer las planchas , ejercítalo como... los ejercicios , incluídas ...

    2 Respuestas · Deportes · 06-05-2008

  5. ...que estas contienen fructosa que es un carbohidrato, y los carbohidratos te... para mantener tu cuerpo con energía durante el ejercicio . Esto te puede perjudicar gradualmente...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 14-11-2013

  6. Pues entonces es el yoga para tí, no haces planchas , no corres, no...no necesitas hacer abdominales para...muchiisisisisismo mas barato que cualquier ejercicio o gimnasio de tu localidad...

    6 Respuestas · Salud y belleza · 07-08-2012

  7. Pues te recomiendo que te midas con el ejercicio , y pues la altura depende de la genética. Espero que te sirvaYo

    1 Respuestas · Salud y belleza · 05-08-2012

  8. No es bueno hacer el mismo músculo diario, pues este crece mientras descansa no mientras haces ejercicio . Lo mas recomendable es que le des 48 horas ...

    3 Respuestas · Deportes · 18-10-2010

  9. .... Por experiencia propia digo que no es cierto. No te angusties, solo disfruta ambas...

    6 Respuestas · Salud y Belleza · 18-02-2008

  10. ... dieta pero la verdad es que lograras un buen cuerpo haciendo ejercicio , con la dieta ...cabello NO utilices plancha , es mejor el secador que...

    4 Respuestas · Belleza y Estilo · 24-06-2014

  1. Try asking your question on Yahoo Answers