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  1. Pescado a la Plancha Para 1 persona ...que antes se sazonaron con sal y pimienta. Dorar... o patatas al vapor y unas acelgas en...

    3 Respuestas · Comer y Beber · 01-05-2008

  2. ... mitad. Si quieres poner al vapor compra una vaporera. En cualquier .... Es una especie de rejilla con patas que se coloca en el fondo de una...

    7 Respuestas · Comer y beber · 23-10-2007

  3. ... bien envueto en el papel aluminio y lo ponemos en la plancha a que se cocine y lo acompañamos con verduras a vapor , ensalalda verde o con arroz.

    3 Respuestas · Comer y Beber · 08-04-2008

  4. ... vapor sin aceite.. Para la comida pechuga de pollo a vapor , carne asada a la plancha .. Para la cena yogurt con granola, o un cereal que no contenga muchos ...

    6 Respuestas · Comer y Beber · 18-11-2008

  5. ... 100 grs. de ternera a la plancha con un pellizco de aromáticas; 140 grs. de .... 125 grs. de almejas al vapor ; 105 grs. de ensalada mixta con una cucharadita...

    12 Respuestas · Comer y Beber · 14-09-2006

  6. ... el pollo al la plancha hazlo al vapor . oh filete de pescado, solo... q puedes comer carne pero con menos grasa posible preferiblement ...

    3 Respuestas · Comer y Beber · 02-12-2007

  7. ...light Almuerzo 1 milanesa de pollo echa a la plancha con aceite en spray pure de zapallo con pure de una papa chica 1 fruta...

    2 Respuestas · Comer y Beber · 25-02-2009

  8. ... las verduras y cocerlas al vapor . Moler los jitomates con 2 dientes de ajo y con la cebolla, cocer la salsa con albahaca...

    5 Respuestas · Comer y beber · 22-12-2010

  9. ...especial, hechos a la plancha , guisados. Las verduras al vapor . Las frutas, mejor in... eso y completa con una taza de café ...

    2 Respuestas · Comer y Beber · 18-01-2013

  10. PESCADO A VAPOR INGREDIENTES: 500... Y CUBRIR CON EL FILETE ... EN UNA PLANCHA O EN UNA...

    4 Respuestas · Comer y Beber · 31-01-2008

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