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Que tal, puedes usar cualquier tipo de dieta siempre y cuando no esfuerzes demasiado tu organismo, y a tu pregunta; no habra efecto rebote si te mantienes en constante ejercicio, pues toda la grasa que se empieza a eliminar el ejercicio la...

...mermelada o Mantequilla light , junto con un zumo o leche desnatada) , un almuerzo... de hacerlo a la plancha y si es verdura al vapor , Merienda ligera aunque...

... en el dia, consumir granos enteros y frutas con pulpa, o sea con fibra, esto para mantener estables tus ...

... bien la fruta y te comiste algun bicho. ahora con lo del estomago flojo es asi la cosa ...

... se recomienda cocinar al vapor , a la plancha y utilizar el microondas. La cocina...dieta. 13. No obsesionarse con la báscula. Hay que...

... de preferencia cocido, plancha , horno, guisado, al vapor , salteado. (Evita ... medida que avanzas con tu resultado de peso, debes...

... las pintan. *La carne si es a la plancha mejor, el pollo, el pavo y el pescado son los mejores. * ...

... correcto es bajar de 0,5 a 1 kg por semana con actividad física y dieta saludable. De esa... ser sin grasa, preferir al horno, vapor o la plancha .