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    relacionados con: planchar con vapor
  1. ...pollo, ó 180-240 gramos de pescado asado o al vapor , ó 2-3 huevos con 30 gramos de queso Oaxaca. 2 papas medianas con ...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 21-08-2012

  2. ...pollo, guacamole, 5 galletas habaneras -pescado a la plancha con arroz y verduras al vapor -pollo en salsa de tomate, arroz y verduras -ensalada de atún, guacamole...

    5 Respuestas · Salud y Belleza · 15-10-2008

  3. ... comer poco si consumes x ejemplo el pollo cn arroz, en lugar de con verduras al vapor , y comes carnes 2 veces al dia, cuando lo...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 22-10-2011

  4. ...: (12:00 – 1:00 pm) A) 4 oz. de pollo al horno, a la plancha o al vapor con ensalada completa* con aceite y vinagre. Para los días...

    13 Respuestas · Salud y belleza · 17-03-2007

  5. ...) 200 gr de pescado blanco a la plancha 1 infusión ( con edulcorante) B ensalada variada o verduras al vapor 150 gr de pechuga de pollo o pavo a PAL plancha ...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 14-08-2013

  6. ...: 1 manzana ALMUERZO: Pescado a la plancha con especias y limon + verduras hervidas o al vapor . MERIENDA:Infusion preferida con edulcorante...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 03-08-2011

  7. ...sea que comos de carne que sea al vapor ensalada de berenjena,espárragos,lechuga 1 tz... ser hasta carne echa ala plancha con algo de arroz no mucho ademas evita el azucar...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 06-09-2012

  8. .... Día 2 Desayuno: Cereal con leche Light o descremada y ½... en salsa de tomate, verduras al vapor , queso, 1 rebanada de pan integral o 2 tostadas...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 22-02-2011

  9. ... mejillones al vapor . Comida: Un trozo grande de lenguado a la plancha y una infusión...algo mis experiencias con las dietas chao...

    12 Respuestas · Salud y belleza · 16-03-2009

  10. ...,principalmente pescado al vapor o a la plancha y verduras al vapor , y en lugar de cena, come un plato de leche con cereales (fibra integral) Con eso bajarás entre 3 a 4...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 20-02-2012

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