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  1. ...chauchas en ensalada Bife de lomo o cuadril, desgrasado a la plancha (aproximadamente 140 gramos) 1 rodaja de pan integral Martes ...

    6 Respuestas · Salud y belleza · 05-05-2007

  2. .... Comer carnes, asadas o a la plancha , pero nunca fritas. Las infusiones se toman con ...

    6 Respuestas · Salud y belleza · 20-01-2011

  3. ...con queso ligth y agua comida o ccena:bueno la pechuguita a la plancha esta bien pero acompañala con un pure ensalada,bueno aca podes...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 31-01-2012

  4. ..., mariscos, pavo todo hervido/cocido, a la plancha o asado/parilla ! Ya que no necesitarás aceite a ...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 30-06-2014

  5. ... desgrasado • 1 filete de pechuga a la plancha • ensalada de 2 tomates • 1 manzana Merienda: •1 manzana...

    5 Respuestas · Salud y belleza · 08-06-2007

  6. ... y 1000 Calorias equivalente a comerte un pollo a la plancha con arroz y platano o un filete de pescado con los ...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 10-10-2009

  7. ... son: Carnes (de cualquier tipo), unos 200 gr, a la plancha , asadas o a la parrilla, nunca fritas. Frutas...

    5 Respuestas · Salud y Belleza · 28-01-2014

  8. ...pollo asado + 1 fruta con yogurt Arroz con pescado a la plancha y ensalada con aceite de oliva + 1 manzana Fideos integrales con ...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 26-07-2011

  9. ...cuando lo llego a consumir lo preparo a la plancha o ala veracruzana delicioso Ingredientes: Aceite...

    8 Respuestas · Salud y Belleza · 04-10-2009

  10. ... verdes - 2 lenguados hervidos o a la plancha - Un yogurt desnatado Merienda: - Una taza de ...

    5 Respuestas · Salud y belleza · 21-07-2010

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