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  1. EMPIEZA HACER MOVIMIENTOS, NO BRUSCOS NI PESADOS, A MEDIDA QU TE VAYAS ACOSTUMBRANDO, VAS AGREGANDO MOVIMIENTOS Y PESOS. NO...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 06-01-2014

  2. ...para seccion media 1 ejercicio combinado 1 ejercicio para oblicuos aquí te doy...sin tocarlo Sección media: plancha : boca abajo, apoya todo el antebrazo en el ...

    6 Respuestas · Salud y Belleza · 20-02-2013

  3. ...para seccion media 1 ejercicio combinado 1 ejercicio para oblicuos aquí te doy...sin tocarlo Sección media: plancha : boca abajo, apoya todo el antebrazo en el ...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 28-01-2013

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