...a deshacer músculo para mantener tu cuerpo con energía durante el ejercicio . Esto te puede perjudicar gradualmente.
3 Respuestas · Salud y Belleza · 14-11-2013
Ejercicios y una dita adecuada: El cuerpo necesita una rutina, horarios, que... 200 a 250 gramos por día, asadas, a la parrilla o a la plancha . Otras comidas fundamentales son las frutas y las verduras...
8 Respuestas · Salud y Belleza · 28-01-2014
las planchas esas que te tiras al suelo... hacer igual de series que las planchas mientras va pasando el tiempo tu cuerpo...
2 Respuestas · Salud y Belleza · 13-10-2011
... graves a futuro, sin mencionar los desmayos durante el ejercicio o nauseas. www.facebook.com/hikaro.yazicof entrenador personal
1 Respuestas · Deportes · 15-06-2015
... igual que tu hacia ejercicios en mi casa hacia planchas me las ...gym o sino que hagas ejercicios en casa pero erfuerzate muchoo para...
1 Respuestas · Deportes · 20-01-2014
...pero si haces ejercicios como abdominales , ranas, planchas ejercicios de calentamiento sales a correr o a trotar te ayudara a crecer. No...
2 Respuestas · Deportes · 16-09-2013
... bajar de peso. Consiste en abdominales, lagartijas, ejercicios de plancha , piernas y brazos, etc. O puedes tomar un curso de acondicionamiento...
3 Respuestas · Deportes · 04-02-2009
para abdominales te aconsejo ejercicios de plancha (con o sin rueda), ya que los comunes no son los mas recomendados
1 Respuestas · Familia, Amor y Relaciones · 29-01-2018
... hacer ejercicios , correr , barras , abdominales , planchas , ejercicios de calentamiento y estiramiento , todos los días , Tu peso...
2 Respuestas · Salud y belleza · 23-10-2013
... estar alreves xD.si quieres abdominales busca ejercicios isometricos como planchas ,rueda abdominal,dragon flags,front lever. Si usas pesas...
5 Respuestas · Deportes · 03-09-2014
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