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  1. ...no puedas tomar una hamburgesa a la plancha sin el pan y sin patatas fritas pero por..., nueces, almendras ect. Haz ejercicio . Por lo menos media hora al...

    15 Respuestas · Salud y belleza · 01-07-2019

  2. ... que debes comer es todo a la plancha , hervido o al vapor, pan integral, ...cumplidamente, no importa que no hagas ejercicio , bajaras igual. Si no estas muy gordo...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 14-01-2019

  3. ... mismas. Hay que hacer cardio correr es fundamental y mucho ejercicio de abdomen abdominales planchas aquí tengo una app de puros ejercicios de...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 17-12-2018

  4. ...de tomar suficiente agua. Te recomiendo que hagas por ejemplo planchas y otros ejercicios rápidos que sirven para definición . La clave en...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 24-12-2016

  5. Para ganar musculo haz ejercicio en forma controlada y en pocas repeticiones (8 a 12...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 08-11-2016

  6. ... a la semana) -Pescado (ceviche, atún, a la plancha , salmón, etc. 2 veces a la semana) -Legumbres (2...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 23-06-2016

  7. Ejercicio minimo una hora pero inicia con 30 minutos y ve aumentando... sano y a horas.. Sano vegetales frutas carnes a la plancha pescado. Evita fritos dulces y salados harinas gaseosas...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 12-03-2016

  8. ... 4 series 25 repeticiones - Plancha 2 o 3 series de 20 o 30 segundos... que no funcionaran los ejercicios para nada Suerte! Y no te rindas...

    7 Respuestas · Salud y belleza · 11-02-2016

  9. ...y a tu pregunta; no habra efecto rebote si te mantienes en constante ejercicio , pues toda la grasa que se empieza a eliminar el ejercicio ...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 10-01-2016

  10. ... pueden comer pescado, pollo o un bistek a la plancha con muchas verduras, de lo que comas en 70% ...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 06-10-2015

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