...watch?v=9RYw3AN1ZSg&feature=context-chv lagartijas,barras planchas sentadillas cuadrupedos ,patitos, bueno yo soy estudiante de la us army...
4 Respuestas · Deportes · 10-05-2012
... nada yo tengo 15 años mido 1.84 y pues ago mucho ejercicio desde los 12 años peso 80 kilos pero no me ha...
3 Respuestas · Deportes · 17-06-2015
No no pasa nada al contrario ea un ejercicio muy bueno
6 Respuestas · Deportes · 13-06-2015
Depende de q músculos quieres desarrollar hay ejercicios como la llamadas " planchas " para los pectorales la soga para fortalecer las...
6 Respuestas · Deportes · 06-12-2006
... un arte marcial muy buena eh! forjas tu fisico con los ejercicios que acemos como saltar soga, planchas ,sentadillas, etc. Entrenamos con los Thai Pads que son...
3 Respuestas · Deportes · 13-03-2011
... haciendo las cosas mal...el ejercicio que estas haciendo es el incorrecto...de comida chatarra...sin una dieta saludable el ejercicio no servira de nada. y siempre que vayas ...
7 Respuestas · Deportes · 10-01-2014
Tu crecimiento esta definido por tus genes... Mientras te alimentes correctamente y no danies tu columna vertebral o no tengas algun traumatismo severo, tu creciemiento no cambiara mucho. Ahora, 1.78 a los 14...
7 Respuestas · Deportes · 21-12-2010
por que no vas al doctor?
4 Respuestas · Deportes · 07-04-2010
... o con un nutricionista. En cuanto al ejercicio te dejo una rutina de gymnasio para que este "fibroso" como quieres...
7 Respuestas · Deportes · 16-02-2009
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