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    relacionados con: plancha ejercicio
  1. Sara . Un caso mas en donde el Noviazgo se usó para muchas cosas, menos para lo que existe....conocer a la pareja antes de legalizar la unión . Obvio, tu chico se comporta como en tiempos de...

    5 Respuestas · Familia, Amor y relaciones · 26-09-2018

  2. ...te diria de hacer tension en los musculos de abdomen asi como planchas y hay aplicaciones que sirven para eso se llama...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 21-06-2018

  3. Te doy un consejo, la mejor hora de hacer ejercicio es en la mañana después de levantarte...

    1 Respuestas · Deportes · 30-04-2018

  4. ... al dias y gastas 1700 calorias en ejercicios no vas a bajar o vas a subir amigo con ese peso estas fino ademas...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 29-12-2017

  5. ...a que probablemente harás más ejercicio para ganar masa muscular, trata de beber 10 ...:Puede ser un filete a la plancha , papas horneadas y un buen plato...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 29-10-2017

  6. ... pansa sobre su abdomen hundido haciendole una plancha en cruz sobre su short y encima de su ombligo sin tocar sus ...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 16-01-2018

  7. ... carbohidratos ( papa , plátano , camote,etc ) y hacer ejercicio para ganar masa ( levantar pesas con poco peso al principio e ir aumentando poco a poco )y hacer planchas . No te recomendaría que vayas a correr porque te hará...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 11-09-2017

  8. ... 5 Elevaciones de glúteos 6 Planchas estáticas 7 Entrena tus...flexionar, curvar y girar tu abdomen cada día. 9 Ejercicios con la rueda deslizante de ejercicios ...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 24-01-2017

  9. ... como a los 10, pero empece a cambiar mi dieta y hacer ejercicio a los 12, come soló carne blanca pasado a la plancha o por agua 1 pieza o come 2 tajadas de queso ligth nada de semiduro...

    9 Respuestas · Belleza y moda · 09-01-2017

  10. ... fritos, mejor si son cosas hervidas y/o a la plancha , el aceite en grandes cantidades no ayuda mucho en eso de perder...

    3 Respuestas · Belleza y moda · 01-12-2016

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