Mira la verdad es que un cuerpo fibroso mayormente lo consiguen las personas ectomorfas, Bruce Lee era precisamente un ectomorfo. Ahora lo que podes hacer para tener un cuerpo...
1 Respuestas · Salud y belleza · 25-01-2018
...para seccion media 1 ejercicio combinado 1 ejercicio para oblicuos aquí te doy...sin tocarlo Sección media: plancha : boca abajo, apoya todo el antebrazo en el ...
4 Respuestas · Salud y Belleza · 20-10-2010
la verdad creo que no man. yo las hago muchisimo, pero nose si deje de estirar por ellas o porque hago pesas la verdad creo que no tien nada de malo
1 Respuestas · Salud y Belleza · 19-03-2010
... planchas normales.- 3X8-12 Tigera lateral con planchas triceps.- 3X8-12 Péndulo con encogimientos.- 3X15 El ejercicio de fijadores de omoplatos (corrección...
4 Respuestas · Salud y Belleza · 17-05-2009
... pues busca algo que si vaya a corde contigo veras que con ejercicio , una buena aliemtacion y paciencia lograras tu objetivo y te ...
10 Respuestas · Salud y belleza · 19-10-2007
...para seccion media 1 ejercicio combinado 1 ejercicio para oblicuos aquí te doy...sin tocarlo Sección media: plancha : boca abajo, apoya todo el antebrazo en el ...
3 Respuestas · Salud y belleza · 25-09-2010
...de diferentes maneras, a la plancha sin grasas ni toritillas, entre la tarde y...de agua diarios y si puedes haz algo de ejercicio puedes comenzar con una caminata ligera...
6 Respuestas · Salud y Belleza · 06-02-2008
... en aluminio y cocinado 10 minutos a la plancha , o al horno muy caliente. Condimentar con... 10. Lucha contra el estreñimiento 11.haz ejercicio
8 Respuestas · Salud y belleza · 24-10-2007
...y pollo, trata de que todo eso sea al vapor o a la plancha , nada de cosas fritas, NUNCA te malpases. El ejercicio es fundamental, más que nada debes de hacer cardio que ...
5 Respuestas · Salud y Belleza · 08-07-2015
...para seccion media 1 ejercicio combinado 1 ejercicio para oblicuos aquí te doy...sin tocarlo Sección media: plancha : boca abajo, apoya todo el antebrazo en el ...
2 Respuestas · Salud y belleza · 07-03-2013