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  1. Si quieres perder grasa, te recomiendo seguir con lo que estas haciendo en lo relacionado a cardio, pero adicionalmente te recomendaria eliminar de tu dieta azucar o cualquier producto que contenga azucar...

    3 Respuestas · Belleza y moda · 06-11-2016

  2. ... entonces te va a pasar que haces ejercicio y al otro dia tenes flaccidez, no pudiendo... (bastante), hervida o a la plancha , ponele especias a gusto y fruta que es...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 03-08-2016

  3. ... y el exceso de grasas saturadas, y 30 minutos de ejercicio diario sin necesidad de fatigarte al extremo simplemente caminar...

    2 Respuestas · Familia, Amor y relaciones · 07-05-2016

  4. Se parece mucho a mi rutina, solo faltaron los 10 tacos de barbacoa :P

    1 Respuestas · Salud y belleza · 22-04-2016

  5. Ve con un traumatólogo,si puedes levantarte y caminar entonces por suerte no te has quebrado,eso sí,lo más probable es qué te envíen a hacer radiografías y ahí te...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 18-04-2016

  6. ...no comer fritos, carnes a la plancha ... Y con que salgas una ... algo de abdominales, flexiones, ejercicios básicos, bajaras de peso y no ...

    5 Respuestas · Comer y beber · 02-08-2016

  7. bien, puedes hacer pollo a la parilla,es muy saboroso,y tambien frutas como manzanas.

    7 Respuestas · Salud y belleza · 26-02-2016

  8. ... comer pollo o pescado, a la plancha o cosido, en la tarde fruta o verdura, y... al dia y recuerda hacer ejercicio 1 hora dividida en 20 minutos de cardio...

    4 Respuestas · Deportes · 30-12-2015

  9. ... de carne blanca, roja desgrasada a la plancha ú horno ó parrilla. MEDIA TARDE O...

    7 Respuestas · Salud y belleza · 14-12-2015

  10. Come verduras a vapor o pechuga a la plancha

    3 Respuestas · Salud y belleza · 02-04-2016

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