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  1. ...apartir de ahora toodo hervido. todo! o a la plancha pero sin usar aceite. y se que es dificil no ... fuerte y lo hagas. haz mucho ejercicio , sobre todo en el aire libre, intenta no ir a un...

    5 Respuestas · Salud y belleza · 02-07-2014

  2. ...de esto, además no creo que hagas los ejercicios con buena técnica. Mira una "rutina" ...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 16-03-2014

  3. .... (comer= ingresas energía, y ejercicios =, gastas de energía). Es decir... carnes, asadas o a la plancha , nunca fritas. Esa es la...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 18-12-2010

  4. Es muy nutritivo lo que comes, pero no deberías comer entre comidas eso aumenta tu peso y eso no es bueno, te recomiendo que tomes tu té en la once o desayuno, no sé si no te gusta que...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 04-05-2013

  5. ... digo por experiencia recuerda planchas y poleas ocolgandote de una barra y ...aberte ayudado yo también hago ejercicio desde los 17 y mi caso era ...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 12-08-2013

  6. ... sufriras practica 6 veces al dia de ahi as planchas de ahi ala semana aste 50 en tu cama porke en el piso es mas dificil asme caso...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 22-04-2009

  7. ... haces, pues si dejas los ejercicios , los músculos se transforman... por día, asadas o a la plancha o parrilla, pero nunca fritas. Las...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 04-03-2012

  8. ..., huevos cocidos, pechuga de pavo, pollo a la plancha , arroz a vapor, atun en agua y tomar muuucha agua

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 15-03-2012

  9. ...para seccion media 1 ejercicio combinado 1 ejercicio para oblicuos aquí te doy...sin tocarlo Sección media: plancha : boca abajo, apoya todo el antebrazo en el ...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 25-03-2013

  10. ... mal de tu parte hacer eso; sólo deberías hacer ejercicios con tu propio peso. Te recomiendo dejar las pesas de...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 13-01-2014

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