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  1. .... Cocinar los alimentos a la plancha y acompañados de rehogados, estofados con poco aceite...

    4 Respuestas · Comer y Beber · 06-05-2014

  2. ...de pan tostado con leche light / 200 gr. de pescado a la plancha con ensalada / 150 gr. de jamon de pavo con queso panela día 4: 2 huevos...

    6 Respuestas · Comer y Beber · 27-02-2014

  3. ... carnes pollo pescado a la plancha y ensaladas verdes... te daran... ha funcionado eso si haz ejercicio ayuda a la salud y la estetica. chao...

    4 Respuestas · Comer y beber · 29-04-2010

  4. ... de peso y de forma 100% natural. Además intenta hacer ejercicio , el spinning es mas que bueno. Suerte!

    9 Respuestas · Comer y beber · 12-05-2010

  5. ...en agua ó una pechuga de pollo a la plancha . 1 Papa al horno ó una...de so ya. • Realizar 30 minutos de ejercicio diariamente (como caminar) te ayudará a obtener...

    3 Respuestas · Comer y Beber · 16-08-2011

  6. ... la papa porfavor y por ultimo intenta hacer ejercicios en tu kasa tu misma kompra una kaminadora y ponte a hacer cardio...

    4 Respuestas · Comer y Beber · 18-05-2010

  7. ... recomendable para aquellas personas que no realizan ejercicio y consumen excesivas calorías en la ...

    9 Respuestas · Comer y beber · 16-05-2009

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