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.... COMIDA 4: (posentrenamiento) 150 gr. de pescado a la plancha / 350 gr. de papa cocida/1 zanahoria al vapor . COMIDA 5: 110 gr. de carne a la plancha / ½...
5 Respuestas · Salud y Belleza · 22-09-2011
.... COMIDA 4: (posentrenamiento) 150 gr. de pescado a la plancha / 350 gr. de papa cocida/1 zanahoria al vapor . COMIDA 5: 110 gr. de carne a la plancha / ½...
1 Respuestas · Salud y Belleza · 10-05-2014
... BASTANTE CLARO, AUSCENCIA DE GRASA. de seguro creeras que esto... vitaminas nunca te van a ayudar a bajar de peso, ayudan a que t cuerpo cumpla con...
2 Respuestas · Salud y belleza · 28-05-2009
.... COMIDA 4: (posentrenamiento) 150 gr. de pescado a la plancha / 350 gr. de papa cocida/1 zanahoria al vapor . COMIDA 5: 110 gr. de carne a la plancha / ½...
2 Respuestas · Salud y belleza · 18-08-2011
.... COMIDA 4: (posentrenamiento) 150 gr. de pescado a la plancha / 350 gr. de papa cocida/1 zanahoria al vapor . COMIDA 5: 110 gr. de carne a la plancha / ½...
11 Respuestas · Salud y belleza · 12-04-2009
... pechuga de pollo a la plancha . 1 Papa al horno ó una taza de arroz integral Melón al... parrilla o al vapor 1 Ensalada de lechuga, tomate...
2 Respuestas · Salud y belleza · 03-02-2012
... verdes al gusto (cocidas o al vapor )+1 taza de gelatina de dieta. *1 filete de pescado 100g. a la plancha +1 ensalada de lechuga y zanahoria rayada y pepino+1 tostada...
6 Respuestas · Salud y Belleza · 24-03-2010
...a la plancha / 350 gr. papa cocida/1 zanahoria al vapor . COMIDA 5: 110 gr. de carne a la plancha / ½ taza de arroz/ 1 taza de brócoli al vapor / 1 taza...
2 Respuestas · Salud y Belleza · 30-06-2013
.... COMIDA 4: (posentrenamiento) 150 gr. de pescado a la plancha / 350 gr. de papa cocida/1 zanahoria al vapor . COMIDA 5: 110 gr. de carne a la plancha / ½...
5 Respuestas · Salud y Belleza · 28-07-2011
... incluir proteinas o no. - Busca opciones de preferencia cocido, plancha , horno, guisado, al vapor , salteado. (Evita opciones de frituras, milanesas...
4 Respuestas · Salud y belleza · 13-08-2013
