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    relacionados con: plancha de vapor
  1. ...sea que comos de carne que sea al vapor ensalada de berenjena,espárragos,lechuga 1 tz. leche... ser hasta carne echa ala plancha con algo de arroz no mucho ademas evita el...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 06-09-2012

  2. ... mi grasas, y tiene un buen balance de carbohidratos, asi como un alto contenido en proteína...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 14-06-2013

  3. ...,principalmente pescado al vapor o a la plancha y verduras al vapor , y en lugar de cena, come un plato de leche con cereales (fibra integral) Con...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 20-02-2012

  4. ... grasas son enemigos de la dieta. Aportan demasiadas... se recomienda cocinar al vapor , a la plancha y utilizar el microondas. La cocina...

    5 Respuestas · Salud y belleza · 25-05-2009

  5. ... de carne roja magra ó pollo, ó 180-240 gramos de pescado asado o al vapor , ó 2-3 huevos con 30 gramos de queso Oaxaca. 2...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 21-08-2012

  6. ... incluir proteinas o no. - Busca opciones de preferencia cocido, plancha , horno, guisado, al vapor , salteado. (Evita opciones de frituras, milanesas...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 20-08-2013

  7. ... grasas son enemigos de la dieta. Aportan demasiadas... se recomienda cocinar al vapor , a la plancha y utilizar el microondas. La cocina...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 20-06-2013

  8. ... proteinas (pechuga de pollo, atun, claras de huevo) y vegetales. cocinalos al vapor o a la plancha . y el ultimo consejo que siempre doy. se realista y...

    10 Respuestas · Salud y belleza · 15-10-2006

  9. ...ser al carbón o a la plancha , recuerda nada de aceite en exceso. Los hotdogs los...salchicha la cocinas al vapor y de preferencia que sean salchichas...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 30-01-2011

  10. ... incluir proteinas o no. - Busca opciones de preferencia cocido, plancha , horno, guisado, al vapor , salteado. (Evita opciones de frituras, milanesas...

    5 Respuestas · Salud y belleza · 05-01-2014

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