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relacionados con: plancha de vapor
...sea que comos de carne que sea al vapor ensalada de berenjena,espárragos,lechuga 1 tz. leche... ser hasta carne echa ala plancha con algo de arroz no mucho ademas evita el...
4 Respuestas · Salud y belleza · 06-09-2012
... mi grasas, y tiene un buen balance de carbohidratos, asi como un alto contenido en proteína...
4 Respuestas · Salud y belleza · 14-06-2013
... grasas son enemigos de la dieta. Aportan demasiadas... se recomienda cocinar al vapor , a la plancha y utilizar el microondas. La cocina...
5 Respuestas · Salud y belleza · 25-05-2009
... de carne roja magra ó pollo, ó 180-240 gramos de pescado asado o al vapor , ó 2-3 huevos con 30 gramos de queso Oaxaca. 2...
2 Respuestas · Salud y Belleza · 21-08-2012
...,principalmente pescado al vapor o a la plancha y verduras al vapor , y en lugar de cena, come un plato de leche con cereales (fibra integral) Con...
2 Respuestas · Salud y Belleza · 20-02-2012
... incluir proteinas o no. - Busca opciones de preferencia cocido, plancha , horno, guisado, al vapor , salteado. (Evita opciones de frituras, milanesas...
4 Respuestas · Salud y Belleza · 20-08-2013
... proteinas (pechuga de pollo, atun, claras de huevo) y vegetales. cocinalos al vapor o a la plancha . y el ultimo consejo que siempre doy. se realista y...
10 Respuestas · Salud y belleza · 15-10-2006
... grasas son enemigos de la dieta. Aportan demasiadas... se recomienda cocinar al vapor , a la plancha y utilizar el microondas. La cocina...
3 Respuestas · Salud y Belleza · 20-06-2013
...a la carne sin tener la cantidad de grasas que ésta tiene...semana, cocido, al horno, al vapor o a la plancha . Chile tiene un larga...
7 Respuestas · Salud y belleza · 09-11-2010
... incluir proteinas o no. - Busca opciones de preferencia cocido, plancha , horno, guisado, al vapor , salteado. (Evita opciones de frituras, milanesas...
3 Respuestas · Salud y Belleza · 22-08-2013
