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relacionados con: plancha de vapor
...guacamole, 5 galletas habaneras -pescado a la plancha con arroz y verduras al vapor -pollo en salsa de tomate, arroz y verduras -ensalada de atún, guacamole, 5 ...
5 Respuestas · Salud y Belleza · 15-10-2008
... hervidos, o unos mejillones al vapor . Comida: Un trozo grande de lenguado a la plancha y una infusión. Media tarde: Una ...
12 Respuestas · Salud y belleza · 16-03-2009
.... COMIDA 4: (posentrenamiento) 150 gr. de pescado a la plancha / 350 gr. de papa cocida/1 zanahoria al vapor . COMIDA 5: 110 gr. de carne a la plancha / ½...
1 Respuestas · Salud y Belleza · 14-04-2011
... incluir proteinas o no. - Busca opciones de preferencia cocido, plancha , horno, guisado, al vapor , salteado. (Evita opciones de frituras, milanesas...
8 Respuestas · Salud y Belleza · 17-08-2013
... hervidos, o unos mejillones al vapor . Comida: Un trozo grande de lenguado a la plancha y una infusión. Media tarde: Una ...
1 Respuestas · Salud y Belleza · 19-01-2013
... incluir proteinas o no. - Busca opciones de preferencia cocido, plancha , horno, guisado, al vapor , salteado. (Evita opciones de frituras, milanesas...
2 Respuestas · Salud y Belleza · 28-08-2013
...sin grasa al horno, a la plancha , al vapor . Es importantísimo que no comprometas el aporte diario de proteínas, indispensable para tu cuerpo...
9 Respuestas · Salud y belleza · 06-07-2008
...a la plancha / 350 gr. papa cocida/1 zanahoria al vapor . COMIDA 5: 110 gr. de carne a la plancha / ½ taza de arroz/ 1 taza de brócoli al vapor / 1 taza...
4 Respuestas · Salud y Belleza · 26-01-2013
...) , Comida si comes carne o pescado trata de hacerlo a la plancha y si es verdura al vapor , Merienda ligera aunque puedes excederte un poco...
10 Respuestas · Salud y belleza · 11-03-2015
Quitate de : Pan, carne roja, patatas fritas... solo pescado nunca frito pero si a la plancha , al vapor o asado tambien es buena la...
10 Respuestas · Salud y belleza · 10-08-2012
