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relacionado con: la plancha ejercicio
...rutina de acuerdo a lo que tu quieres desarrollar, lo de la alimentacion ve con un nutriologo y de acuerdo a tu rutina de ejercicios te desarrollara tu dieta especial y personalizada
3 Respuestas · Deportes · 17-01-2007
Con ese ejercicio estimulas pectorales, triceps, y un poco los hombros. Cabe destacar.... A este ejercicio , sumale otros mas, con solo ...
5 Respuestas · Deportes · 10-03-2014
... graves a futuro, sin mencionar los desmayos durante el ejercicio o nauseas. www.facebook.com/hikaro.yazicof entrenador personal
1 Respuestas · Deportes · 15-06-2015
...cama era una plancha de asero que acolchonaba...cuando acababa de hacer ejercicio me acostaba o... era lo mismo que dormir en el piso y no...
3 Respuestas · Deportes · 23-11-2013
lei que equivale a mil abdominales, yo creo que pega la piel al cuerpo,
2 Respuestas · Deportes · 24-05-2017
... al hacer las planchas , ejercítalo como si diera patadas...que para todos los ejercicios , incluídas las plancahas...
2 Respuestas · Deportes · 06-05-2008
... y desde luego descansar mas, puesto que esta es la parte importante para iniciar el tan anhelado crecimiento ok.
2 Respuestas · Deportes · 02-04-2012
...bien, me gusta tu iniciativa. Sale a trotar todas las mañanas, y si puedes en las tardes.. también...
2 Respuestas · Deportes · 26-10-2013
...amigo mira todos tenemos algunas partes del cuerpo mas grandes que otras un bicep mas grande pectoral gemelo etc se...
3 Respuestas · Deportes · 20-07-2013
...diario, pues este crece mientras descansa no mientras haces ejercicio . Lo mas recomendable es que le des 48 horas al menos...
3 Respuestas · Deportes · 18-10-2010
