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  1. Anuncio
    relacionado con: la plancha ejercicio
  1. ...rutina de acuerdo a lo que tu quieres desarrollar, lo de la alimentacion ve con un nutriologo y de acuerdo a tu rutina de ejercicios te desarrollara tu dieta especial y personalizada

    3 Respuestas · Deportes · 17-01-2007

  2. Con ese ejercicio estimulas pectorales, triceps, y un poco los hombros. Cabe destacar.... A este ejercicio , sumale otros mas, con solo ...

    5 Respuestas · Deportes · 10-03-2014

  3. ... graves a futuro, sin mencionar los desmayos durante el ejercicio o nauseas. www.facebook.com/hikaro.yazicof entrenador personal

    1 Respuestas · Deportes · 15-06-2015

  4. ...cama era una plancha de asero que acolchonaba...cuando acababa de hacer ejercicio me acostaba o... era lo mismo que dormir en el piso y no...

    3 Respuestas · Deportes · 23-11-2013

  5. lei que equivale a mil abdominales, yo creo que pega la piel al cuerpo,

    2 Respuestas · Deportes · 24-05-2017

  6. ... al hacer las planchas , ejercítalo como si diera patadas...que para todos los ejercicios , incluídas las plancahas...

    2 Respuestas · Deportes · 06-05-2008

  7. ... y desde luego descansar mas, puesto que esta es la parte importante para iniciar el tan anhelado crecimiento ok.

    2 Respuestas · Deportes · 02-04-2012

  8. ...bien, me gusta tu iniciativa. Sale a trotar todas las mañanas, y si puedes en las tardes.. también...

    2 Respuestas · Deportes · 26-10-2013

  9. ...amigo mira todos tenemos algunas partes del cuerpo mas grandes que otras un bicep mas grande pectoral gemelo etc se...

    3 Respuestas · Deportes · 20-07-2013

  10. ...diario, pues este crece mientras descansa no mientras haces ejercicio . Lo mas recomendable es que le des 48 horas al menos...

    3 Respuestas · Deportes · 18-10-2010

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