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  1. ¿si no tengo mucha panza y no estoy gordo de cuerpo,puedo con ejercicio y pesas hacer musculatura en abdomen y brazos? asi brazos musculosos?

    ... 40 sentadillas. Además, camino tanto como me sea posible. Siempre prefiero caminar un tramo en lugar de usar transporte, pues es muy importante hacer ejercicio aeróbico. Investiga...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 06-05-2014

  2. ¿Rutina de ejercicios para aumentar la masa muscular y que alimentos debo de consumir en desayuno almuerzo y cena?

    ... 40 sentadillas. Además, camino tanto como me sea posible. Siempre prefiero caminar un tramo en lugar de usar transporte, pues es muy importante hacer ejercicio aeróbico. Investiga...

    5 Respuestas · Salud y belleza · 29-04-2014

  3. ¿Hola, soy un niño de 17 años y quiero aumentar mi masa muscular que nutricion debo tener ?

    ... sugerido, no haga cambios por ... más de lo indicado... mejores fuentes de proteinas , por...ser consideradas como fuente importante de la...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 26-11-2013

  4. ¿Mi piel se me destira tan solo tengo 14 , ayudenme !?

    ... hecho , hecho esta, ahora... como por ejemplo, todo... son los chocolates , el té , y... pepas de uva. si come... EN FUENTES SIEMPRE...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 20-09-2013

  5. ¿ como puedo ser mas hiperactiva en el dia?

    cuanodo te levantes haste un licuado y un buen desayuno el azucar es buena fuente de energia, antes de tu obra come chocolate en barra es muy bueno para eso. ojala te sirva

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 18-05-2012

  6. ¿Ayudenme con esto mis amigos?

    ... prolongados,,, Como te lo mencione los...y dulces especialmente chocolate y miel (aunque no es muy sano el consumo de muchos dulces ...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 20-01-2012

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