así esta bien :P y solo as 30 mintus al diaa! xD
2 Respuestas · Belleza y Estilo · 13-07-2012
...muscular. la bicicleta estática a gran..., trabajala con resistencia... 2-3 de pie además... beneficios la bici...
2 Respuestas · Salud y belleza · 23-01-2011
lo bueno es que no tienes q salir y q si hace mal tiempo te lo ahorass pero cual es el caso si la tienes en una habitacion calorosa jajajaja mejor sal y corre, q hueva
2 Respuestas · Salud y Belleza · 26-06-2013
...salud cardiovascular. Comienza con 30 minutos, no es necesario hacerlo los 7 dias a la semana, comienza 5 dias a...
2 Respuestas · Salud y Belleza · 26-11-2013
La bicicleta solo te ayuda fortaleciendo las piernas lo que yo te recomiendo y no es de un gym, es entrenar las patadas en la arberca, tan...
7 Respuestas · Deportes · 03-06-2010
...algo que es muy beneficioso para los que estamos.... La bici estática : mi mejor ... estar encima de una cinta o de una bicicleta en el gimnasio ...
15 Respuestas · Salud y belleza · 21-07-2011
...un ejercicio cardiovascular efectivo, eso quiere decir que posee el beneficio añadido de adelgazar los muslos y reducir las enfermedades ...
5 Respuestas · Salud y belleza · 20-10-2013
... a bicicleta , todos los aparatos como bicicleta estática , elíptica, caminadora, etc son ... útiles para bajar de peso, y la elíptica por...
1 Respuestas · Salud y belleza · 11-12-2013
LA BICI TE SIRVE PARA,BAJAR DE PESO POR Q ES EJERCICIO CARDIO...
2 Respuestas · Salud y Belleza · 22-03-2013
...edad deben hacer bicicleta fija según la frecuencia cardiaca...siempre entre un 65% y 85% del esfuerzo ... otros beneficios como una mejor...
6 Respuestas · Salud y belleza · 12-03-2010
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