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  1. ...espacio para ayudar a minimizar las lesiones en caso de hacer la voltereta de espaldas de forma incorrecta o te caigas. 2- ...

    1 Respuestas · Deportes · 04-07-2013

  2. ... las manos. Y en cuanto a comenzar la voltereta , necesitas hacerlo de tal modo que caigas en un colchon o...

    1 Respuestas · Deportes · 23-09-2013

  3. ...confianza de hacerlo con mas impulso (corriendo) al dar la voltereta ) el ejercicio que te explico te dará confianza para que vallas...

    3 Respuestas · Deportes · 13-12-2013

  4. lo importante es tener una buena condicion fisica y mental para dar un salto en reversa practica puede ser e tu cama intenta doblar lo ke es la columna miestras saltas hacia atras intenta ke...

    1 Respuestas · Deportes · 05-04-2011

  5. primero tienes q tener un buen salto segundo tienes ser lo bastante agil para completar a vuelta en el aire tercero toma un buen impulso cuarto si llegas a caer tienes q rodar para q no aya mayor golpe y quinto practiar

    2 Respuestas · Deportes · 31-10-2012

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