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Es posible que tus nalgas tengan esa apariencia porque has perdido masa muscular en esa zona, por eso te recomiendo que realices sentadilla 3 veces por semana, unas 20 veces por vez para empezar, a...

...de alto valor biológico. Específicamente clara de huevo y suero de leche (este último se encuentra casi puro en la ricota...

... si no gradualmente es como cuando te ponen suero en l vena si te lo pasan rapido no sirve mas que para que...

Hay varias proteínas que son buenas para aumentar músculo la que a mi me gusta es del laboratorio de YOR health tiene una patente de enzimas digestivas que te...

...te recomiendo empesar con proteinas (los tarros) de suero de leche . Son natural hacen efecto rapido y funcionan. ...

... PROTEINA SI PUEDES COMPRATE UN SUERO DE LECHEO ALGUNA PROTEINA PARA MASA...

Hola pedro, las vitaminas no son para engordar, son para mantener las funciones vitales en equilibrio, promoviendo y acelerando procesos orgánicos que sin la presencia de estas sería imposible...

... ser constante en el gym y te recomiendo mucho una proteina de suero de leche mas conocida como whey protein, una buena alimentacion...