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  1. ... estirar los brazos, hazlo ...area bien ventilada y donde haya aire fresco...usar una pelota grande para ejercitar la estabilidad...que no provee de soporte y no ayuda a prevenir el sindrome...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 01-04-2013

  2. ... con las piernas. No doble la cintura y no haga fuerza sólo con los brazos. Equipaje: Párese junto al objeto, flexione las...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 26-04-2013

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