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  1. ... de conseguir un buen par de zapatos para tener el soporte apropiado. CICLISMO Súbete a una bicicleta para quemar algo de grasa. Dirígete al parque local...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 22-07-2015

  2. ... q exprimir.... Luego te vas a tu hora de bicicleta .. El desayuno puede ser Té o ... cena...carne sin grasa, pollo y pescado para la semana, acompañado de verduras...

    5 Respuestas · Salud y belleza · 14-07-2009

  3. ... física y veras que soportaras mas tiempo en esas actividades, eso...ahh si y no solo hagas ejercicio con la bicicleta , te recomiendo que hagas otros...

    5 Respuestas · Salud y belleza · 05-05-2013

  4. Tan solo debes empezar con un programa de nutricion completa. Yo te puedo ayudar a elaborar uno que se ajuste a tu edad, estatura, peso, medidas corporales, actividad cotidiana y estilo de vida. Si te interesa...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 10-01-2014

  5. ... de los gemelos tendras que hacer ejercicios para piernas como abdutores y sentadillas , pero nada de tonificar sino aerobicos para adelgazar...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 11-12-2016

  6. .... en cambio, los perdedores ponen excusas para no hacer las cosas.... cual eres tu amigo? si kieres lograr ...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 31-05-2011

  7. ... jueves haces bicicleta nadamas como explique ...descances por lo tanto es ideal para tener buenos resultados... segun las puedas soportar sin forzarte de mas en 1...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 11-09-2011

  8. ...dieta muy austera y no creo que la soportes , no es fácil. Necesitas empezar..., consumir poco y de muy alta calidad para que se queme la grasa primero y...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 21-01-2014

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