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  1. Ordenar por

  1. ...proteína por kilogramo de peso y como fuentes de proteína encontramos en los productos... como la carne, el pescado, huevo y productos de la leche, en ...

    5 Respuestas · Deportes · 30-11-2013

  2. ... llema avientate al dia es necesario. Y dos huevos son poca cosa nose que comida del dia sea pero es...

    2 Respuestas · Deportes · 08-08-2013

  3. proteina industrializada? que diferencia hay entre proteina industrialziada y de... o que ? es lo mismo son las misma proteinas. En este deporte no hay una dieta balanceada...

    1 Respuestas · Deportes · 15-11-2013

  4. ... que te alimentes bien y aumentes el consumo de proteinas que provienen de los Alimentos, como el huevo pollo pescado carne atun, te invito a que te suscribas...

    7 Respuestas · Deportes · 03-01-2015

  5. ...leche (200 ml) - 2 platanos - 1/2 o 1 scoop de tu proteina (te recomiendo d la de optimum nutrition...porcion de avena en hojuelas - 4-6 claras de huevo (pura clara sin yema) - yogurt - agua - y azucar...

    2 Respuestas · Deportes · 19-04-2011

  6. ..., es muy importante la toma de proteínas, a ser posible de asimilación rápida... de pollo ni las claras de huevo nos aportarán lo mismo ...

    3 Respuestas · Deportes · 25-02-2010

  7. ...mitad del levantamiento comer alimentos que sean ricos en proteinas huevo atun pechuga ensaladas arroz y fibra y siempre mantente bien ...

    2 Respuestas · Deportes · 27-11-2008

  8. ...efectivo. y si no lo tienes muy claro la whey protein es proteína concentrada que se saca del suero de leche. si ...

    1 Respuestas · Deportes · 13-04-2013

  9. ...que debes hacer es buscar en google la densidad de los huevos y con una calculadora tienes que dividir el peso de ...

    4 Respuestas · Deportes · 27-01-2014

  10. ... 22.5 gramos Nueces a medio día 10 gr de proteína Lentejas, carne, pescado, huevo o pollo para la comida alrededor de 30 - 40 gramos ...

    1 Respuestas · Deportes · 16-04-2013