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  1. Ordenar por

  1. ... 2 reglas: 1a) Come una porción de proteína en cada comida .Ej. 6-8 claras de huevo,1-2 atunes, 100-150 gr de pollo ,1 o 2 scoops de proteína...

    6 Respuestas · Deportes · 26-09-2012

  2. Hola Jkahsdjka! Lo mejor es esto: Proteína proveniente del huevo. Es la mejor para el desarrollo muscular. Que sea hidrolizada...

    4 Respuestas · Deportes · 24-01-2014

  3. ... jumbo. Considerando que no solamente consumes proteína a partir del huevo, te diría que de dos a tres huevos al día, por...

    6 Respuestas · Deportes · 10-01-2018

  4. la llema del huevo si es vueno pero asegurate que esten los huevos no balla aser que te intoxsiques

    3 Respuestas · Deportes · 22-11-2013

  5. ...leche * Valor Biológico VB superior a la proteína del huevo (algunos péptidos del suero pueden ser de hasta...

    6 Respuestas · Deportes · 12-10-2007

  6. ... año nos dijeron que las mejores proteinas son las de alto valor biologico, como la del huevo, o aun mejor la de suero de leche, en cuanto a la proteina como suplemento...

    5 Respuestas · Deportes · 05-03-2015

  7. si puedes tomar proteinas, hay varias y las mejores son... q estan hechas a base de albumina de huevo, el nitrotech es bueno pero es caro, hay...

    6 Respuestas · Deportes · 07-01-2012

  8. ... vez que lo hagas puedes tomar proteina, depende de tu presupuesto para comprar..., de preferencia las que son de albumina de huevo son buenas, las digieres mejor, ...

    1 Respuestas · Deportes · 08-11-2013

  9. 1)las proteínas construyen el músculo del cuerpo. Consume huevos, leche descremada, quesos descremados, carne vaca sin grasa, pollo...

    3 Respuestas · Deportes · 28-09-2009

  10. ...aumentar de masa muscular ya que los utilizo cuando no tengo proteína en polvo, solo debes de tomarte la clara de 3 o 4 huevos con una yema nada mas x lo del colesterol en un batido...

    4 Respuestas · Deportes · 06-12-2007