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  1. ... proteinas 2) la yema tiene grasa (colesterol). 3) las proteinas de alto valor biólogico son clara de huevo , carne sin grasa, lácteos (leche, quesos, etc.) sin grasa...

    2 Respuestas · Deportes · 13-10-2009

  2. Solo la clara y licuar entre 7 a 9 huevos junto con leche baja en grasa. Despues tratar de no comer en 7 horas para no saturarte

    3 Respuestas · Deportes · 16-06-2009

  3. hola...cualquier proteina de huevo (ovoalvumina)es muy buena para ganar musculo ya que la proteina ...

    4 Respuestas · Deportes · 19-11-2010

  4. si en realidad quieres aprovechar al maximo las proteinas de el huevo te recomiendo hacerte una torta o tortilla de ...

    4 Respuestas · Deportes · 15-09-2010

  5. Hola bueno la mejor proteina del mundo es el huevo deverias consumir huevo pero 1 o 2 ya que en exeso te ara daño espero que te sirva

    1 Respuestas · Deportes · 26-07-2012

  6. ... GASTADERO DE PLATA ALP2. y la proteinas te la recomiendo tomar antes de los 40 min que termines...

    3 Respuestas · Deportes · 28-11-2011

  7. crudo hechalo a un licuado de platano o a tu proteina , te recomiendo con la proteina asi ingieres mas nutrientes con las 2 conbinadas animo ▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ ▋▌★¢σяαzση яσтσ★ ▌▋█ ▇ ▅ ▄ ▃ ▂ ▁

    3 Respuestas · Deportes · 29-09-2009

  8. hierveelos icometeloos pero de preferencia ve con un nutriologo :O

    3 Respuestas · Deportes · 24-09-2010

  9. ... y trecomiendodo que para empezar solo tomes proteína ya después creatina carnitina etc etc y te ira muy bien ya... que contenga mas aminoacidos o albumina de huevo etc.

    4 Respuestas · Deportes · 24-07-2010

  10. Proteina de leche y huevo o mika & egg de universal , lo mejor del mundo y mas economicas que las de ultima generacion. Tambien piensa ene l higado desecado de res

    2 Respuestas · Deportes · 05-03-2009

  1. Try asking your question on Yahoo Answers