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  1. ... que mayor canti aportan son el atún, claras de huevo , proteina de soya, proteina de aislado de suero de leche(la venden en...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 21-01-2014

  2. ... los grupos alimenticios; carbohidratos, proteínas ... Etc; solo debes reducir porciones. Más proteína ...

    5 Respuestas · Salud y Belleza · 20-01-2014

  3. ... alimentos ricos en proteínas . 4. Consumir algún suplemento ...con extra queso. CARNES Y HUEVO Consumir 3 a 4 veces por semana...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 25-01-2014

  4. ..., contiene mucho carbohidrato, proteína y grasa saludable para tener ...eficiente en la mañana. 4 Huevos enteros, o 2 enteros y 2...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 23-01-2014

  5. ..., u otros que te proporcionan nutrientes, proteínas y vitaminas). Y, antes de tomar vitaminas y suplementos...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 17-01-2014

  6. ...problema pero si quieres aumentar masa muscular. 6 claras de huevo diarias son suficiente, y la leche que sea descremada...crecimiento del bebe) la leche es muy buena proteina .

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 11-01-2014

  7. ... mia que barbaridad!! Bueno la clara del huevo es pura proteinas y comer tanto al dia y a la semana puede ser malo el ingerir...

    5 Respuestas · Salud y Belleza · 28-01-2014

  8. ... iniciar comiendo claras de huevo con pavo, panes integrales, tortillas... otros días puedes comer proteínas (pollo, carne, pescado) evita comer ...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 14-01-2014

  9. ... alimentos ricos en proteínas . 4. Consumir algún suplemento ... con extra queso. CARNES Y HUEVO Consumir 3 a 4 veces por semana ...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 22-01-2014

  10. ... las 8 horas diarias y consume proteína ( carne, pescado, pollo, atún, huevo (solo la clara)), o algún suplemento , pero ojo si usas...

    5 Respuestas · Salud y Belleza · 13-01-2014

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