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    relacionados con: Proteína del Huevo
  1. ... lo recomendable es que consumas 2 a 2.5 g de proteina por cada kilo de masa corporal estas estan en el huevo , leche, carnes , evita las carnes rojas ya...

    3 Respuestas · Deportes · 03-03-2012

  2. ... pequeñas-medianas - Proteinas . Debes ELEVAR tu consumo proteico en cada comida. Fuentes proteicas: leche, huevos , carnes, pollo, pescados, queso cottage...

    1 Respuestas · Deportes · 17-01-2013

  3. ...arroz integral o hervido, papas hervidas, lenteja ect) y claro proteína (pollo, atún , huevo , carne roja ect) esto lleva su tiempo y te deseo exito...

    4 Respuestas · Deportes · 27-04-2013

  4. ... dia, si te es mucho el comer puedes consumir licuados de proteina , granola, semillas etc mas huevos crudos, y 2 atunes es lo que yo consumo despues de entrenaar...

    3 Respuestas · Deportes · 19-07-2013

  5. ...un culturista. DESAYUNO 3 claras de huevo al gusto 1 taza de papaya 3 tostadas ALMUERZO 1 medida de proteína con 2 tazas de fresas 1 pan ...

    2 Respuestas · Deportes · 01-04-2013

  6. ... parte de un cuerpo bien formado. Las proteínas son el principal combustible para el músculo en crecimiento...el pollo hervido, o las claras de huevo ). Pero tienes que combinarlos...

    3 Respuestas · Deportes · 30-04-2013

  7. ... (arroz blanco, pastas, papa, tortillas de maíz, etc) y proteinas ( huevos , leche, pezcado, carne roja, pechuga de pollo), esto es bueno para...

    2 Respuestas · Deportes · 09-06-2014

  8. Intenta ir con un nutriólogo, ellos son expertos en eso, además de que te recomiendan los mejores productos para ganar peso en base a un diagnóstico previo.

    2 Respuestas · Deportes · 21-02-2013

  9. Yo te recomiendo que empieces por 3 series de 12 entre serie descansa solo unos 5 segundos y continua. Suerte

    1 Respuestas · Deportes · 21-07-2008

  10. ...tu cuerpo esta gastando calorias, proteinas y nutrientes escenciales en desarrollar...).Por ejemplo beber leche entera, comer huevo , carnes, patatas, cereales como...

    4 Respuestas · Deportes · 25-08-2009

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