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    relacionados con: Plancha
  1. amigo te estas matan lo mas recomendable es tener una dieta balanceada es decir un deficit calorico por ejemplo consumen 2000 calorias al dias y gastas 1700 calorias en ejercicios no...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 29-12-2017

  2. ... ensalada. CENA:Puede ser un filete a la plancha , papas horneadas y un buen plato de verduras a...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 29-10-2017

  3. ...4 Tijeras o gambas 5 Elevaciones de glúteos 6 Planchas estáticas 7 Entrena tus músculos oblicuos...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 24-01-2017

  4. ...con tiras de pechuga cocida (bastante), hervida o a la plancha , ponele especias a gusto y fruta que es sencilla de llevar...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 03-08-2016

  5. bien, puedes hacer pollo a la parilla,es muy saboroso,y tambien frutas como manzanas.

    7 Respuestas · Salud y belleza · 26-02-2016

  6. ... de carne blanca, roja desgrasada a la plancha ú horno ó parrilla. MEDIA TARDE O...

    7 Respuestas · Salud y belleza · 14-12-2015

  7. Come verduras a vapor o pechuga a la plancha

    3 Respuestas · Salud y belleza · 02-04-2016

  8. ... de no freirlas sino cocinarlas.al vapor,ala plancha etc y trata de no comer muchar arinas(incluyendo el arroz) bebe...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 02-08-2015

  9. ... envasados, seria bueno que comieses pollo a la plancha , pescado, verduras cocidas, frutas, arroz integral ect...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 16-07-2015

  10. ..., 2 nabos y de 2º cun pollo o pescado a la plancha con solamente sal, y usando poco aceite meriendas el refresco...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 06-04-2015

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