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  1. ... y quesos. Tabla con picada de carne a la plancha en trocitos: lomito de res, pechuga de pollo, filete de...

    2 Respuestas · Comer y Beber · 04-03-2014

  2. ...de pan tostado con leche light / 200 gr. de pescado a la plancha con ensalada / 150 gr. de jamon de pavo con queso panela día 4: 2 huevos...

    6 Respuestas · Comer y Beber · 27-02-2014

  3. Caliéntala en un horno, en una tostadora, en una plancha o comal, en una sartén, pero nunca en un microondas ;)

    2 Respuestas · Comer y Beber · 01-03-2014

  4. Johan te cuento.... Mi novio y yo bajamos muchos kilos en poco tiempo siguiendo un excelente programa. Lo mejor fue que se aprovecho la comida que mas nos gustaba (que...

    2 Respuestas · Comer y Beber · 21-01-2014

  5. ...). Fruta o café Martes: 200g de pollo a la plancha (224 Kcal) con 100g de arroz (360 Kcal) o 400g de patata cocida...

    3 Respuestas · Comer y Beber · 16-01-2014

  6. SI EST´AN CONGELADOS NO TE VAS A INTOXICAR. COCINA LO QUE VAS A COMER Y ARDA LOS OTROS CRUDOS Y...

    1 Respuestas · Comer y Beber · 30-12-2013

  7. ... normal es que la pechuga la pongan a la plancha y luego acompañen con salsas. Sabe entre pollo y foie, pero...

    1 Respuestas · Comer y Beber · 21-11-2013

  8. ...pechuga de pollo y la cocinas así sola en la plancha , no sabe a nada, pero si la dejas un rato en jugo de ...

    2 Respuestas · Comer y Beber · 22-11-2013

  9. ... tomas fruta despues una comida ensalada y bistec plancha y fruta melon a media tarde jamon de york y acietunas y por la noche sopa...

    1 Respuestas · Comer y beber · 27-09-2013

  10. Antes de abrir un restaurant, deberías asesorarte muy bien, hacer un curso o algo así, las ensaladas no sobran, solo se las tiene lavadas y cortadas en recipientes herméticos y se...

    2 Respuestas · Comer y beber · 28-09-2013

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