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... del biceps . Al trabajarlo en el ejercicio martillo crece a lo ancho y en el curl normal , crece a lo...

...falta descansar ese musculo. Por ejemplo En Biceps: -Curl Martillo y haces Piramide vos haces 4x12 te recomiendo ...

1. jabalina 2. martillo 3.bala * y si no es esa la respuesta es que no entendi la pregunta. A que tipo de lanzamiento se refiere

El Curl Martillo hecho con cualquier objeto pesado que te permita hacer ...

Boxeo, Lucha libre, Lanzamiento de martillo patinaje, atletismo, natación levantamiento de pesas, pentaclon, carrera continua

... modalidades de disco, bala y lanzamiento de martillo , pero luego se enamoró de las pesas... de oro en impulsión de bala, disco y martillo ; pruebas de campo del atletismo. En...

no no es mala, es muy certera, a menos que alguien la use de martillo . Lo que si es un poco tosca.

... sacar musculos con deportes de pesas o el martillo .