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  1. ...ir aumentando un kilo por semana, pero lo primosrdia al hacer mancuernas es ke te matengas la espalda derecha, lo mas ke puedas...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 17-07-2008

  2. Debes agregar un par de mancuernas con pesos ajustables , el batido que tomas le puedes agregar ensure y ...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 09-11-2013

  3. ...excelente idea de que te ejercites en tu casa; solo necesitas un par de mancuernas con peso ajustable y una banco; creéme que con esto es mas que suficiente...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 28-06-2013

  4. ...mes tendrias k comprar otras)...aca en chile unas mancuernas fijas cuestan APP 10.000----- una con peso ajustable 25.000 .....} Espero ke te hay servido...

    3 Respuestas · Deportes · 18-03-2012

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