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  1. ... y elevadas cantidades de carbohidratos, generalmente azúcar... simples (azúcares, harinas refinadas) y ácidos grasos transaturados...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 01-07-2010

  2. ...hambre XD El pan (bolillo) es harina , asi que engorda. Con esa alimentacion...no creo que puedas aguantarla mas de 1 semana. No hay nada como saber comer, ...

    5 Respuestas · Salud y belleza · 05-04-2010

  3. ...normal, sólo evito comida chatarra y limito el consumo de harinas refinadas, pero sí le meto mucho al ejercicio...

    6 Respuestas · Salud y Belleza · 31-05-2010

  4. ...= NO azucar NO pan blanco ni harinas blancas NO COMIDA CHATARRA...leche entera ni cantidades grandes de quesos grasosos.. *Lo ideal q...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 22-01-2010

  5. una rebanada, 120 calorías..

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 05-01-2010

  6. ... como lo son harinas , frituras y de mas y en lugar de estos consumas...ojo con eso! tambien en el atun en lata y algun suplemento dietario proteinico...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 06-11-2009

  7. ... aniquilando!... comida light contiene harinas no carbohidratos y quimicos que solo hacen...ligero, sopa, verduras, etc. te estas matando de hambre!

    3 Respuestas · Salud y belleza · 28-07-2013

  8. ..., es importante no cenar con carbohidratos (azucar , harina ) sino con proteinas por ejemplo claras de huevo, carnes blancas etc... Felicidades por tu consumo de ...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 26-10-2009

  9. ... que tu corazón lata muy rapido. Si quieres...cual es tu índice de grasa corporal; si es.... No comas harinas refinadas y tu índice...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 10-08-2009

  10. ... con mancuernas o latas de comida (con MUY poco peso), te ...= NO azucar NO pan blanco ni harinas blancas NO COMIDA ...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 29-07-2009

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