...como verduras, frutas, pescado, frijol, lenteja, pan y cereales integrales, entre otros. • Reduzca el consumo de sal, pues se relaciona con el aumento de la presión...
2 Respuestas · Comer y beber · 01-09-2011
si tienes verduras pica tomate cebolla en rajas, de igual forma el jamón pon en una sarten con poco acite el jamon...
8 Respuestas · Comer y Beber · 13-06-2013
** bueno si dejas abierta la caja falilmente se mete cualquie animal al cereal
6 Respuestas · Comer y beber · 09-09-2011
No te preocupes no te hace nada! :-)
4 Respuestas · Comer y beber · 13-04-2013
...--- un omelette de 1 huevo, con una lata de atun, hiervas aromaticas, sal, pimienta... 300 mas cenas--- una taza de cereal como corn pops, zucaritas, o el que sea, con yogurt light...
4 Respuestas · Comer y Beber · 08-01-2009
... vivir de enlatados, sólo procura comprar latas de porciones pequeñas o usarlas todas a lo...
7 Respuestas · Comer y beber · 30-01-2011
... el aceite, mezclaca con una lata de elote o verduras a tu gusto, agregale... o salchichas. Come cereal con leche y fruta picada. Come yoghurt...
3 Respuestas · Comer y Beber · 13-08-2011
..., una barrita de cereal SANA. Almuerzo : Primer plato; 250g de judías verdes ... de un huevo con una lata de atun al natural, puedes...
8 Respuestas · Comer y beber · 30-07-2014
... mi menu semanal: Lunes: Cereal con un vaso de leche y una fruta. Martes: ... de lechuga, jitomate y media lata de atun en agua. Como bebida...
13 Respuestas · Comer y Beber · 20-10-2007
...harina con jamon y queso 3.- un plato de cereal con leche light 4.- unos huevitos con jamon 5.- un vaso de leche tibia con chocolate y un...yugourth y granola y miel 7.- una lata de atun con un poco de mayonesa y ...
9 Respuestas · Comer y beber · 26-12-2006
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