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  1. Yo creo que lo único que impide el crecimiento es los que entrenan consumiendo esteroides y otro tipo de sustancias. Todo deporte y gimnasia es favorable para el crecimiento.

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 07-05-2011

  2. Trabajo aerobico, sentadillas, estocadas, subidas al banco con lastre, esos para mi son los...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 28-11-2009

  3. Las sentadillas y las estocadas, ojala uses alguna pesa, si no tienes prueba...

    7 Respuestas · Salud y Belleza · 25-10-2009

  4. Las sentadillas son lo mejor, las estocadas tambièn ( parada con pies juntos, llevar una...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 06-01-2008

  5. ...semana. Para piernas tenes varios ejercicios, sentadillas, estocadas, laS maquinas para muslos, prensa... para el abdomen, ...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 02-11-2007

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