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  1. el trote es para calentar y si lo haces con un paso mas rápido te sirve para acondicionar tu cuerpo, eso es ganar resistencia y soportar entrenos mas intensos. Los piques mejoran tu reacción...

    2 Respuestas · Deportes · 26-04-2011

  2. Los mas usados son las sentadillas y las estocadas(zancadas), porque se siente como esos músculos ...

    4 Respuestas · Deportes · 27-09-2013

  3. ...nuca o bien hacer dominadas, ya por último tiene las estocadas o las sentadillas para las piernas. Bueno estos...

    1 Respuestas · Deportes · 16-06-2011

  4. ..., te recomiendo empezar el gimnasio o que hagas sentadillas y estocadas. El correr cortas distancias con pesas en ...

    3 Respuestas · Deportes · 22-08-2011

  5. El problema de las lagartijas lo podes solucionar rápido, eso se debe a que la fuerza de tus brazos no esta equilibrada con el peso del cuerpo. Si llegas...

    4 Respuestas · Deportes · 16-01-2012

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