Mira si eres menor de 21 tiene que esperan crecerán solas si sos mayor de 21 no se puede el gyn solo ter servirá para reafirmarlas no para hacer que crescan Suerte..
3 Respuestas · Belleza y estilo · 05-02-2017
Si quieres tener mejor cola (algo de lo que yo no me preocupo) tenes que tener en cuenta que también tiene grasas y si haces mucho ejercicio te puede quedar muy cuadrado (no literalmente...
2 Respuestas · Belleza y estilo · 01-10-2014
Se ve muy lindo tu Trasero, esta bien que lo estés trabajando, pero debes hacer diferentes ejercicios para que aumente un poco mas de volumen y se levante un poco mas, si solo haces un ejercicio y nada mas...
7 Respuestas · Belleza y estilo · 20-09-2014
... DE CADERA, LOS PUENTES Y LAS ESTOCADAS . OTRO CONSEJO QUE TE AYUDARÁ A...
8 Respuestas · Belleza y Estilo · 11-02-2014
No creas en cremas bi nada de eso, la mejor manera de disminurlas es el ejercicio como sentadillas y estocadas
3 Respuestas · Belleza y estilo · 17-12-2013
...sentar en un banquito chiquito. (3 series de 10 para empezar) ESTOCADAS : Barra sobre los hombros con carga, espalda recta, ...
1 Respuestas · Belleza y Estilo · 22-07-2011
..., el traje de baño perfecto, las sentadillas y las estocadas son óptimas para una cola perfecta. Cualquier duda...
26 Respuestas · Belleza y estilo · 06-01-2011
... tus glúteos. Ejercicio para glúteos #2: Estocadas Este es un ejercicio desafiante ya que involucra el trabajo...
6 Respuestas · Belleza y estilo · 03-09-2009
... muslos: sentadillas. a 90 ° y esta buenísimo hacer estocadas alternando con ejercicio para el glúteoo, serie de 3 repeticiones...
6 Respuestas · Belleza y Estilo · 09-06-2009
Lo mejor es empezar lentamente, ir aumentando día a día las series, trata de entrar en calor tu cuerpo antes de empezar hacer cualquier ejercicio localizado, también te recomiendo q andes en...
4 Respuestas · Belleza y estilo · 08-09-2007
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