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  1. Apollar la espalda en la pared como si te sentases menteniendote un rato en la misma postura. Coguiendo una silla, un pie en la silla y bajar y subir con el otro Baile jumpstyle si te gusta (si no lo conoces...

    3 Respuestas · Belleza y estilo · 20-04-2016

  2. ...y caminatas diarias, lo normal. Hacer un par de estocadas todos los días. No estar mucho tiempo parada, ni...

    3 Respuestas · Belleza y estilo · 10-01-2012

  3. ...pompis (supongo que son los glúteos) las sentadillas y estocadas son gran constructoras de glúteos y piernas...

    10 Respuestas · Belleza y Estilo · 11-07-2009

  4. ...practicar spinning o ir al gym y hacer una rutina de: sentadilla smith, estocadas libres, gluteos en polea baja y mucha prensa.... y obvio muchisisisisima...

    6 Respuestas · Belleza y Estilo · 02-10-2006

  5. ... en casa (sentadillas)claro ya que no necesitas nada del gim. Estocadas tambien puedes hacer y tambien empezar un deporte como voley,hockey,...

    6 Respuestas · Belleza y estilo · 03-03-2018

  6. ...complementar mejor. Acá te encontré un videíto con sentadillas, estocadas y el que te expliqué de pierna estirada y fleccionada. Faltaría...

    2 Respuestas · Belleza y Estilo · 17-10-2008

  7. Suena super freak tu pregunta pero pues operatelas!! Aprovecha y pregunta por los micro ingertos de neuronas.

    5 Respuestas · Belleza y Estilo · 06-10-2007

  8. Hola Te Entiendo Te recomiendo utilizar cremas reafirmantes y realizar masajes de adomen con los dedos te llebaras la grasa para botarla por la orina eso sirve mucho...

    5 Respuestas · Belleza y Estilo · 06-06-2014

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