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  1. ...mas conocidos estan las sentadillas y desplantes o estocadas para la pierna; media sentadillas y patadas hacia atras para ...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 19-03-2014

  2. ... manos más en alto (en una silla o la cama). 8. Estocada con brazos sobre tu cabeza Colócate con un pie más adelante...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 11-12-2012

  3. ... manos más en alto (en una silla o la cama). 8. Estocada con brazos sobre tu cabeza Colócate con un pie más adelante...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 30-09-2012

  4. ... manos más en alto (en una silla o la cama). 8. Estocada con brazos sobre tu cabeza Colócate con un pie más adelante...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 07-10-2012

  5. ...adelante o sentadilla a 90º o prensa 45º pies bajos o Estocadas (si la estocadas son para cuádriceps no son para ...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 19-12-2010

  6. ... manos más en alto (en una silla o la cama). 8. Estocada con brazos sobre tu cabeza Colócate con un pie más adelante...

    4 Respuestas · Salud y belleza · 02-10-2012

  7. Haciendo ejercicio: Sentadillas con pesas, bicicleta, estocadas, etc.

    2 Respuestas · Salud y belleza · 20-11-2016

  8. .... Ej, sentadillas, dominadas, pess banca, press militar, estocadas, hip Thrust, etc. A continuación te pasaré ...

    5 Respuestas · Salud y belleza · 03-07-2016

  9. ...adelante o sentadilla a 90º o prensa 45º pies bajos o Estocadas (si la estocadas son para cuádriceps no son para ...

    3 Respuestas · Salud y Belleza · 28-08-2010

  10. ... con "crunch´s" y entrena pierna, sentadilla, squat, estocadas, etc. Has observado a los corredores de atletismo...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 04-03-2014

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