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  1. Ordenar por

  1. ...alto (de 8 a 14 pulgadas) NO a crecer de estatura, es un tipo de entrenamiento, lo puedes comprar en DVD o en Libro. Nike...

    4 Respuestas · Deportes · 26-12-2008

  2. ... verdad es difícil se necesita un gran entrenamiento de piernas, el tiempo y el querer en verdad yo mido 1.75 y tengo 26 años...

    3 Respuestas · Deportes · 26-04-2013

  3. ... son malas no te las pongas, hazte el entrenamiento pliometrico de la biblia del salto vertical descargala en los ...

    1 Respuestas · Deportes · 04-06-2012

  4. ... 15 años puedes hacer el programa de entrenamiento de salto Air Alert III aquí...para reforzar tus musculos de la pierna y tener mas potencia explosiva al saltar...

    1 Respuestas · Deportes · 19-06-2012

  5. Trabajar como sea tus piernas, es bueno el air alert pero no es suficiente, debes ejerecitar tu abdomen, ya que es tu centro de gravedad (siempre que vas a iniciar un salto lo primero que se tensiona ...

    5 Respuestas · Deportes · 27-04-2008

  6. ...con cada una de las piernas. Estos ejercicios...que tienen problemas de soporte de peso por ...proporcionar un nivel básico de entrenamiento post-rehabilitación. ...

    3 Respuestas · Deportes · 25-02-2018

  7. ... rutina que me funciono a mi yo soy uno de los seleccionados de la selección nacional de ...

    4 Respuestas · Deportes · 06-11-2013

  8. ... del air alert ,mas salto de cuerda ,mas una rutina de piernas y mejore mucho mi salto no se porque... antes de comenzar este entrenamiento mis mejores saltos dando dos pasos y ...

    1 Respuestas · Deportes · 16-02-2014

  9. ...posicion son elementalmente piernas, tambien para poder tirar llevatelo... entre el salto o estiramiento de defensa se les va...para tirar, claro que un buen entrenamiento te ayudaria.

    8 Respuestas · Deportes · 24-01-2008