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  1. Consejos de entrenamiento : Músculos de las Piernas El mejor ejercicio para aumentar ... músculos de tus piernas de 12 a 15 segundos entre series...

    6 Respuestas · Deportes · 17-09-2008

  2. ...que nos dice es que el que te hace el plan de ejercicios es un incompetente. Si te duele mucho ...

    9 Respuestas · Salud y belleza · 05-08-2010

  3. ...resistencia... despúes fuerza y al final hipertrofia... Ah, el entrenamiento de piernas es el más duro que existe, podés llegar a ...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 30-12-2012

  4. .... Olympia Kai Greene y este es su entrenamiento : -Curls de pierna acostado: 4 series de 15-20 repeticiones. -Curls...

    2 Respuestas · Deportes · 18-05-2013

  5. hola cualquier corredor aunque sea de elite, descansa por lo menos un dia, si tienes adoloridas las piernas lo mas recomendable esque corras un poco, te estires y si...

    4 Respuestas · Deportes · 21-11-2012

  6. ... personas que el impacto óseo lo tienen de tal manera que limita da abducción de cadera...el ligamento principal...

    4 Respuestas · Deportes · 24-04-2010

  7. ... taekwondo ó cualquier arte marcial .. no necesitas realizar un angulo de 180° para patear mejor, esas son fanfarronerias. Si te lo ...

    5 Respuestas · Deportes · 22-07-2009

  8. ... jugar baloncesto favorece el desarrollo de piernas y de la capacidad respiratoria y... de la defensa. 5. Ejercicios de equilibrio. A través de la...

    4 Respuestas · Deportes · 12-12-2009

  9. ... algo que no puedes evitar debes dejar descansar tus piernas o puedes sufrir lesiones, digo para ser recreativo no se que necesidad de sobrecargarte a lo pendejoo... Saludos

    2 Respuestas · Deportes · 28-06-2012

  10. Busca videos en youtube de passion4fitness o entra a passion4fitnes.com ai te dicen qe ejercisios hacer depende de las herramientas q tengas, :)

    1 Respuestas · Salud y belleza · 15-10-2013

  1. Try asking your question on Yahoo Answers