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  1. Pues que está super bien, esas piernas no son de un poco tiempo de entrenamiento es mucho esfuerzo y claro que se le nota, bien por ella!!!

    8 Respuestas · Música y Entretenimiento · 24-11-2009

  2. un rico masajito con una cremita recostadita y con los pues arriba un momento

    2 Respuestas · Salud y belleza · 28-04-2013

  3. ... como: Extensiones de cuádriceps, Prensa de piernas , etc. La frecuencia de entrenamiento , se establece en tres veces a la semana, siempre en ...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 15-02-2013

  4. ...arte marcial muy dura por el entrenamiento que tiene.. ya que no ...ir matando nervios de las espinillas, ...(primero 20 con las piernas estiradas,lugo 20 con ...

    1 Respuestas · Deportes · 07-09-2012

  5. Hola Que Tal, Soy un Runner De 16 Años y Llevo Aproximadamente un Año en...

    2 Respuestas · Deportes · 03-02-2015

  6. Hola amigo: El entrenamiento de Karate es rigido, y el de Kung... a los meses o años de entrenamiento . Espero valga. Exitos.

    11 Respuestas · Deportes · 17-05-2010

  7. ...nada lo que tienes que trabajar son las piernas con eso tendras mas velocidad 1.- corre... que aguantes) Despues un poco de fuerza no te vendria nada mal 1.-...

    1 Respuestas · Deportes · 26-02-2012

  8. ... Plyometricos (o pliometricos), son ejercicios de saltos que te desarrollan fuerza, explosividad, potencia y velocidad. http://www. entrenamientos .org/Article71.html

    2 Respuestas · Deportes · 13-02-2008

  9. ...mismo y bueno empezemos su entrenamiento era así Lunes... menton brazos curl de barra alternado con ... y Sábados: piernas sentadillas sancadas extenciones en ...

    1 Respuestas · Deportes · 08-01-2011

  10. ... que quebrar un hueso sea tiempo. creo que es solo cuestion de entrenamiento ... no pretendas que te salga de una, siempre de a poco, y...

    8 Respuestas · Belleza y Estilo · 23-12-2007

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