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  1. ... muy atractivo, salta la cuerda por unos 20 minutos diarios Lo haces de la siguiente manera: te pones unos tenis , y saltas con las piernas...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 09-12-2011

  2. ... puedes brincar la cuerda , eso es buenisimo...cualquier zapato, usa unos tenis comodos pero que no sean...o esos, mejor que sean de esos toscos nike...

    1 Respuestas · Salud y Belleza · 21-10-2011

  3. ...nadar, aeróbicos, bicicleta y deportes como tenis y basquetbol. Cualquier cosa que ...que tu corazón se acelere hasta tu zona de entrenamiento y se mantenga ahí por lo...

    6 Respuestas · Salud y belleza · 04-08-2011

  4. ... EJERCICIO CARDIOVASCULAR (correr, saltar la cuerda , caminar, aerobics, saltar, nadar, spinning, etc) de 30min a una hora 5-6 veces por semana YA QUE ESTE...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 29-10-2009

  5. ... EJERCICIO CARDIOVASCULAR (correr, saltar la cuerda , caminar, aerobics, saltar, nadar, spinning, etc) de 30min a una hora 5-6 veces por semana YA QUE ESTE...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 27-10-2009

  6. ... o aerobicos, como son spinning, skinning, simplemente correr o caminar, jugar tennis tmbn es bueno, tmbn saltar la cuerda , tmbn el cardio box, el kick boxing...tmbn dpnde de tu consición fisica actual...x q algunas son de alto impacto.

    9 Respuestas · Salud y Belleza · 27-12-2007

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