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  1. Saltar la cuerda es un buen ejercicio sin embargo hay que usar buenos tenis que amortiguen cada salto o de lo contrario te vas a lastimar tobillos y rodillas...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 16-03-2015

  2. ...que realices, ya sea correr, caminar, saltar la cuerda , spinning, nadar, maquina eliptica, etc., ... mi caso realizo una rutina de pesas con una duracion aproximada de ...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 07-02-2010

  3. ...en 2 dias antes de 4 dias de la prueba ,salta la cuerda para que los huesos se ... unos buenos tennis para correr aunque no creas los...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 18-11-2007

  4. ... baje saltando cuerda , caminatas, corriendo y practicando tennis , y para que todo diera ...y lo logre en poco mas de 2 meses... Si se ...

    2 Respuestas · Salud y Belleza · 31-05-2010

  5. ...nadar, pasear en bicicleta, remar, esquiar a campo traviesa y saltar la cuerda . Ejercicios sencillos de hábitos de vida Ejercicios para adelgazar sencillos, ...

    3 Respuestas · Salud y belleza · 05-03-2013

  6. ...: 210, Trabajar sentado: 60, Tenis : 260, Patinar: 310 Artes Marciales.... AGUA: Entre 4 y 5 Litros de agua por día, porque, es el combustible, el cuerpo...

    4 Respuestas · Salud y Belleza · 13-12-2012

  7. ...nadar, pasear en bicicleta, remar, esquiar a campo traviesa y saltar la cuerda . Ejercicios sencillos de hábitos de vida Ejercicios para adelgazar sencillos, ...

    2 Respuestas · Salud y belleza · 30-06-2013

  8. ...nadar, pasear en bicicleta, remar, esquiar a campo traviesa y saltar la cuerda . Ejercicios sencillos de hábitos de vida Ejercicios para adelgazar sencillos, ...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 20-04-2013

  9. ...: 210, Trabajar sentado: 60, Tenis : 260, Patinar: 310 Artes Marciales.... AGUA: Entre 4 y 5 Litros de agua por día, porque, es el combustible, el cuerpo...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 17-01-2013

  10. ...: 210, Trabajar sentado: 60, Tenis : 260, Patinar: 310 Artes Marciales.... AGUA: Entre 4 y 5 Litros de agua por día, porque, es el combustible, el cuerpo...

    1 Respuestas · Salud y belleza · 17-01-2013

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